|
視力回復 トレーニング 視力回復トレーニングは、一度下がった視力をトレーニングによって回復することです。このトレーニングには、外科的手術（レーシック等）や、角膜に特殊なコンタクトをつけて、視力を回復させるものではありません。 あくまでも、視力を自分の力で、正常な状態に戻してこそ、視力回復トレーニングと言えます。 視力回復トレーニングにはどんなものがあるか？ 視力回復トレーニングの基本は、水晶体の調節を行う筋肉（毛様体筋）の緊張を取り除き、調整機能を回復させることです。 視力回復トレーニングには ・ 一時期はやりました、３Ｄ画像（マジカルアイ）を眺めてトレーニングするもの ・小さいピンホールが無数にあいたメガネをかけてトレーニングするもの ・超音波によるマッサージ器を使うもの ・目を動かして、筋肉をストレッチするトレーニング など、様々です。 視力回復トレーニングは何歳から？ 視力回復トレーニングは、幼児、こどもから行うケースが増えています。携帯型のゲームや、テレビゲームなどが、視力低下させる要因になっています。 視力回復トレーニングする期間 視力回復する期間は、様々でトレーニングによっては短期で回復することを言っているものもありますが、人によって期間は異なるようです。 |
| 視力回復ランキング | |
| １． | |
| ２． | |
| ３． | |
| ４． | |
| ５． | |
| ６． | |
| ７． | |
| ８． | |
| ９． | |
| １０． | |