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倦怠感 とは?
倦怠感とは?疲労が続いたたり、やる気が出なかったり、することを倦怠感と言います。
日常的な言葉では、だるいやしんどいなどと表されます。
スポーツ後の心地よい疲労感と、倦怠感は異る場合があり、疲労全てを倦怠感とは言い表さないようです。
過労や、不規則な生活、寝不足、精神的なストレスによって起こされる疲労から感じる体の状態を倦怠感とされています。
日常生活面とは、別に、病気を伴う倦怠感もありますので、この場合は注意が必要です。
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