瞑想で心のフィットネス！
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０９．１２．２５ 瞑想 効果 「自分を知る」を追加しました。
０９．１２．２４ 瞑想 効果 「心を沈める」を追加しました。
０９．１２．１７ 瞑想とは？を追加しました。
０９．１２．１６ サイトを立ち上げました。
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当サイトについて |
瞑想は、とても実践的な心のフィットネスです。体にフィットネスが必要なように、心にも、心をほぐしたり、掃除をしたりと心のフィットネスが必要です。
瞑想というと、オカルトっぽかったり、胡散臭かったりしますが、多くのエグゼクティブが自己啓発を行う上で、生活の中に取り入れいます。
当サイトでは、仏教的な思想と共に、瞑想を生活に取り入れることで、実践的に豊かな生活と、成功を導きいれるために、より多くの人に、瞑想を伝えていきたいと思います。 |
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瞑想
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