平均体重とは、ローレル指数やBMIなど様々な指標によって導き出すことができる、理想的な体重です。
　
ローレル指数＝（体重（kg）／（身長（cm）×身長（ｃｍ）×身長（ｃｍ）））×107（１０の７乗）
・やせすぎ １００以下
・やせぎみ １０１〜１１５
・平均 １１６〜１４４
・肥満ぎみ １４５〜１５９
・肥満すぎ １６０以上 　

BMI＝体重（kg）÷[身長（meter）]二乗
22　平均的
23.5以上はやや肥満注意、
25以上は肥満度１
30〜は肥満度２
35〜は肥満度３
40以上は肥満度４

その他
標準体重（kg）＝（身長（ｍ）×身長（ｍ））×22