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ホーム＞健康＞カルシウム　吸収＞カルシウム　吸収とは？ 　 カルシウム　吸収とは？ カルシウムは吸収率が、食品によってことなりますが、基本的には吸収率の高い成分です。 　 カルシウムの吸収に気をつけなければいけないのが、適度な運動を行うことで、骨を丈夫にしようと、骨の細胞が活発に働き、吸収したカルシウムが活用されます。カルシウムは吸収されても利用しなければやはり、体の外へと排出されてしまいます。 　 　 WEBサイトの企画・運 営・コンサルティングはinsight