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目の充血
目の充血は、眼球の白い部分の血管が拡張することでおきる症状です。目の充血は、自分へのストレスだけでなく、対人面でも大きな影響を与えます。特に人と接する方は、目が充血してることで、疲れてるように見えたり、威圧感を与えがちになり、女性は特に気を使わなければなりません。
目の充血が起きる一般的な原因は?
目の充血は、病気による原因とその他の原因に分けられます。
・目の疲れ
・ストレス
・目に異物が入る
・結膜炎
・角膜剥離
・感染
など
目の充血は病気の場合があるので、眼科医で診断を行ってください。
目の充血から守るには?
目の疲れ、ストレス等が原因の場合は、
目を休めることが一番の予防になります。一般的には、一晩休息を取ると、目の充血は収まりますが、そうでない場合は慢性化しているケースもあります。
・定期的に目を休め遠くを見る
・休んでいる時は、目をあまり使わないようにする
・寝る前に、目の周りを軽くマッサージする
・ストレスをためない
これらの気をつけるだけでも、目の充血への予防につながります。 |